الرئيسية / نسمة (صفحه 20)

نسمة

صينية الريش الضانى بالبطاطس

صينية الريش الضانى بالبطاطس

صينية الريش الضانى بالبطاطس المقادير: كيلو ريش ضانى ملعقة كبيرة بقدونس مفروم 2 حبة بطاطس مقطعة قطع كبيرة 2 فص ثوم مفروم للمزيد: ريش ضانى مقلية مع الروز مارى ريش …

أكمل القراءة »

ريش ضانى مقلية مع الروز مارى

ريش ضانى مقلية مع الروز مارى

ريش ضانى مقلية مع الروز مارى المقادير كيلو ريش ضانى 2 ملعقة كبيرة خل ابيض ملح وفلفل اسود ملعقة بهارات لحم نصف كوب ماء بصل بقسماط ودقيق 2 بيضة زيت …

أكمل القراءة »

ريش ضانى بصوص البلسميك

ريش ضانى بصوص البلسميك

 ريش ضانى بصوص البلسميك المقادير: كيلو الا ربع ريش ضانى كوب زيت زيتون 2 ملعقة روز مارى او اكليل الجبل 4 فصوص ثوم مقطع نصف كوب بقدونس مفروم ملح وفلفل …

أكمل القراءة »

ريش ضانى مشوية

ريش ضانى مشوية

ريش ضانى مشوية المقادير: كيلو ريش ضانى 2 ملعقة عصير ليمون نصف كوب عصير طماطم ملح وفلفل اسود حسب الرغبة نصف كوب ماء بصل طريقة الحصول على ماء البصل: ( …

أكمل القراءة »

مشروبات محببة لدى حواء وتجنى منها ضررا كبيرا على …

مشروبات محببة لدى حواء وتجنى منها ضررا كبيرا على ...

رغم اهتماماتك الكبيرة في اختيارك لمستحضرات العناية بالبشرة، والتجميل ورغم إتباعك خطوات تجميل صحيحة  وصحية مئة في المئة، تصدمين أحيانا بمظهر بشرتك المتعبة  بلا حيوية أو نضارة. الواقع أنّ البشرة المتوهجة والصحية هي نتاج …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير كرات الجبن الحارة

طريقة تحضير كرات الجبن الحارة

المقادير: 1 مغلف كنور خلطة البروست الحارة  400 جم جبنة موزاريلا مبشور ة كوب دقيق 5 بيضات مخفوقة فص ثوم مفروم كوب ونصف كسكسى 200 جم جبن بارميزان مبشور 1/4 …

أكمل القراءة »

ستيك السمك بالكركم

ستيك السمك بالكركم

سمك منقى من أشواكه أو شرائح. نصف ملعقة طعام بهارات السمك أو حسب الحاجة. نصف ملعقة كمون محون. ملعقة طعام ثوم مهروس أو مبشور. ملح. فرينة (دقيق ). نصف ملعقة …

أكمل القراءة »

طبق اليوم :جوانح الدجاج الحارة

طبق اليوم :جوانح الدجاج الحارة

المقادير: ١ كيلو جوانح الدجاج ٣ كيس فيجيتار حار ٢ كوب الحليب الرائب ٢ ملعقة صغيرة بودرة ثوم ١/٢ كوب هوت صوص (صوص شطة حار) ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير فخدة ضانى

طريقة تحضير فخدة ضانى

المقادير: عدد 1 فخده ضانى 3 كيلو  500 جرام بصل مفروم 250 جرام جزر 250 جرام بطاطس 20 جرام فصوص توم 100 جرام زبادى 20 جرام هريسه شطة 10 جرام …

أكمل القراءة »

سمك فيليه بصلصة الطماطم مع الأرز الأحمر

سمك فيليه بصلصة الطماطم مع الأرز الأحمر

المقادير: ¼كوب زيتون أسود – منزوع النوى و مقطع انصاف 2 كيس مرقة الدجاج الفورية فلفل اسود- كمون 2 ملعقة كبيرة ثوم – مفروم ½كوب عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة …

أكمل القراءة »

مكرونة اسباجتى مع صلصة الفلفل الرومى

مكرونة اسباجتى مع صلصة الفلفل الرومى

المقادير: 2 حبة فلفل الرومي الأحمر 2 حبة فلفل الرومي الأصفر 4 فصوص من الثوم ملعقتين كبيرة من البقدونس 2 حبة طماطم ملعقتين كبيرة صلصة طماطم ثلث كوب من زيت الزيتون …

أكمل القراءة »

رول الدجاج المحشى

رول الدجاج المحشى

المقادير: دجاجه كامله مخلية كيس خلطة توابل الدجاج المشوى كوب سبانخ ¾ كوب جبنه فيتا طماطم مقطعة 3 ملعقة كبيرة فلفل الوان مقطع ½ كوب فطر طازج مقطع ¼ كوب …

أكمل القراءة »

طاجن لسان العصفور باللحم

طاجن لسان العصفور باللحم

المقادير: 1 كيس لسان عصفور 2 مكعب مرقة اللحم ¾ كجم لحم مقطع مكعبات 3 بصلة مفرومة 6 فص ثوم مفروم 1 ملعقة كبيرة سمن أو زبد  2 ملعقة كبيرة …

أكمل القراءة »

تعرفى على تآثير الجوز السحرى فى السيطرة على الجوع والشعور بالشبع

تعرفى على تآثير الجوز السحرى فى السيطرة على الجوع والشعور بالشبع

اثبتت الدراسات الحديثة أن الجوز يساعد علي الشعور بالشبع ويسيطر علي الجوع، ولا تنحصر فوائد الجوز في السيطرة على الجوع فقط، بل هناك العديد من الفوائد الصحية الأخرى لتناول الجوز …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!