الرئيسية / 2018 / مارس

أرشيف شهر: مارس 2018

فوائد وأضرار كبد الخروف مهم جدا

فوائد وأضرار كبد الخروف مهم جدا

  فوائد كبد الخروف: غني بفيتامين ب12 وغني بالحديد وبالتالي يساعد في علاج الأنيميا(فقر الدم) يحتوي على الفسفور والذي بدوره يحمي الأسنان ويقي من تساقطها ويحمي اللثة من الالتهابات يحمى …

أكمل القراءة »

طريقة عمل يبرق شامي وصفات رمضان

طريقة عمل يبرق شامي

طريقة عمل يبرق شامي وصفات رمضان من اطيب الاكلات الشامية واشهرها ، ويعتبر على رأس الموائد في الولائم والعزومات ، وهو يطبخ مع اللحم والشرحات او السجقات. مقادير عمل يبرق …

أكمل القراءة »

شوربة دجاج صحية وصفات سهلة فى رمضان

شوربة دجاج صحية وصفات سهلة فى رمضان

المقادير: كيلو جرام  صدر الدجاج مع العظام مقطع إلى أنصاف. ثلاث ثمار جزر متوسط الحجم. عودان كرفس. بصلة متوسطة. 900 جرام مرقة الدجاج، ملح خفيف. ملح وفلفل. ملعقة كبيرة زيت …

أكمل القراءة »

نصائح مهمة جداً لصيام صحى فى الصيف

نصائح مهمة جداً لصيام صحى فى الصيف

ما نعانى منه أثناء الصيام فى  الصيف هو الشعور الزائد بالعطش والاجتفاف نتيجة للأجواء الحارة وارتفاع درجات الحرارة وذلك بالإضافة إلى طول فترات الصيام مع بذل الجهد والمجهود العضلى كل …

أكمل القراءة »

أحسن وأفضل الاساليب والطرق لتجنب العطش فى رمضان

أحسن وأفضل الاساليب والطرق لتجنب العطش فى رمضان

أربعة فروق بين رمضان فى الصيف ورمضان فى الشتاء اطيب المعجنات والفطائر الرمضانية نتيجة لساعات الصيام الطويلة فان الحاجة لشرب الماء تزداد نتيجة الشعور بالعطش إضافةً لدرجات الحرارة العاليه في …

أكمل القراءة »

كيف تجعل الصيام أسهل في الصيف ؟

كيف تجعل الصيام أسهل في الصيف ؟

كيف تجعل الصيام أسهل في الصيف ؟ نقدم لكم فى هذا المقال مجموعة من النصائح كى نحظى بصيام أسهل فى الصيف وأول هذه النصائح هى : – الراحة: لابد من …

أكمل القراءة »

أربعة فروق بين رمضان فى الصيف ورمضان فى الشتاء

أربعة فروق بين رمضان فى الصيف ورمضان فى الشتاء

فصل الشتاء: لا تتجاوز ساعات الصيام 10 ساعات وذلك لقصر ساعات النهار وطول الليل، أما الصيف فيختلف الأمر، ويبلغ عدد ساعات الصيام الآن نحو 16 ساعة.  إضافة إلى ارتفاع درجات …

أكمل القراءة »

طريقة عمل البتزا بالسى فود

طريقة عمل البتزا بالسى فود

طريقة عمل البتزا بالسى فود المكوّنات كيلو دقيق 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية ملعقه صغيرة ملح كوب ماء دافىء للعجن كوب صغير زيت 0.5 كوب جبنة رومي مبشورة 1 فلفل رومي ألوان 1 طماطم شرائح 3 جمبري 2 ملعقة …

أكمل القراءة »

اسرع طريقة لعمل عجينة البيتزا 10 دقائق فقط

اسرع طريقة لعمل عجينة البيتزا 10 دقائق فقط

اسرع طريقة لعمل عجينة البيتزا أضيفيها إلى وصفاتك المفضلة تكفى 5 أشخاص المكوّنات 2 ملعقة كبيرة سكر 2 ملعقة صغيرة ملح 3 ملاعق صغيرة خميرة فورية 4 كوب دقيق متعدد …

أكمل القراءة »

هل لديك فكرة عن الاستخدامات المدهشة لقشور الموز في المنزل؟

هل لديك فكرة عن الاستخدامات المدهشة لقشور الموز في المنزل؟

1- تغذية النباتات المنزلية: بقوم بنقع هذه القشور  فى اناء يحتوي على كمية مناسبة من الماء، بعد ذلك نمزج هذه المياه مع مياه عادية بنسبة 1 إلى 5، ونستخدم المزيج …

أكمل القراءة »

تتبيلة شوي الدجاج بالفرن بـ3 مكونات

تتبيلة شوي الدجاج بالفرن بـ3 مكونات

تتبيلة شوي الدجاج بالفرن بـ3 مكونات وقت التحضير  10 دقيقة  وقت الطبخ  20 دقيقة   2 أشخاص    المكوّنات :ثلاث حبات ليمون حامض (مبشورة ومعصورة بالإضافة الى الشرائح )- 2 عود من إكليل الجبل مفروم -2 صدر دجاج.طريقة العمل: 1- …

أكمل القراءة »

صور سراير أطفال حديد

صور سراير أطفال حديد

صور سراير أطفال حديد صور سراير أطفال حديد صور سراير أطفال حديد

أكمل القراءة »

البروتين مهم لمرضى السكرى ولكن بشروط

البروتين مهم لمرضى السكرى ولكن بشروط

هبوط السكر فى الدم أسبابه وعلاجه والأعراض والأمراض المترتبة عليه هل تخلصك النشويات من الدهون الزائدة؟!!! تعرفى على اثر الإمتناع عن تناول النشويات 12 نصيحة للتمتع بأقدام صحية لمرضى السكري …

أكمل القراءة »

أحب الأعمال يوم الجمعة

أحب الأعمال يوم الجمعة

يا الله هل تعلم أن معظم المسلمين يفعلون الزنا يوميا؟ فكيف ذلك؟ عن أبي هريرة -رضي الله عنه- أن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال:[خير يوم طلعت عليه الشمس يوم …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!