1- عليك بالراحة قدر المستطاع بعد إجراء العملية القيصرية ويفضل وضع كل ما تحتاجينه لك أو لطفلك فى مكان قريب منك، وفى أول أسبوعين يجب عليكِ ألا تحملى أى شيء …

مقادير أكواب الشيكولاتة : 1- 1/2 كيلو شيكولاتة ذائبة . 2- 1/2 كيلو كريمة مخفوقة . 3- ألوان طعام مختلفة . 4- مكسرات مجروشة . 5- صوص شيكولاتة . 6- …

عشرة أشياء لا تشترى بالمال :- 1 – الصديقة الوفية . 2 – عاطفة صادقة ومحبة مخلصة . 3 – حب نبيك والتعرف عليه وإقتداؤك بسنته . 4 – إحترام …

يوجد العديد من الاسباب تجعلك تضعين القرع على قائمة طعامك وسنتعرف سويا على تلك الأسباب : 1- القرع العسلي هو مصدر مهم جدا للكربوهيدرات الجيدة التي تمد الجسم بالطاقة وفي نفس …

 في فصل الشتاء تتعرض البشرة لعوامل تسبب لها الجفاف و التقشف و تسرع من ظهور التجاعيد لذلك يجب عليكى أن تعتنى عناية خاصة ببشرتك حتى تقضي فصل الشتاء ببشرة نضرة و …

لا تكاد تخلو سيارة من شجار الأطفال إلا ما ندر فالأطفال مملوءة نفوسهم حيوية ونشاط مما يجعلهم يتشاجرون في البيت والحديقة الواسعه فكيف بالمقاعد الخلفية للسيارة ذات المساحة الضيقة ولكي …

مكونات الكبدة الإسكندرانى :- 2/1 كيلو كبدة بقرى مقطعة شرائح صغيرة مثل تقطيع الشاورما . 2 قرن فلفل اخضر حار مقطع حلقات رفيعة لمحبى الأكل غير الحار يمكن إستبداله بفلفل رومى …

معظمنا يتناول الطعام المقلي أو المحمر بشكل كبير ما بين أطباق رئيسية فى الطعام  أو مقبلات أو سناكس وبالطبع البطاطس المقلية اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار علي حد سواء . …

تتمنى كل إمرأة الحصول على ثدي جذاب ومشدود وخالي من الترهلات في نفس الوقت ، وهو ما يمكنك تحقيقه بكل سهولة باتباع مجموعة من النصائح والحيل البسيطة لذلك تعالي معنا …

تبحث الأمهات عند بدء الدراسة عن الوسائل التي يمكن أن تساعد بها طفلها على تقوية ذاكرته وزيادة تركيزه في نفس الوقت ، لذا فإنني أقدم لك اليوم عدة نصائح مهمة فيما …

المذاكرة من الأشياء التي لابد منها، وتحاول كل أم أن تبذل قصاري جهدها لكي تساعد أطفالها على المذاكرة وأحيانا لمجرد أن تقنعهم بالمذاكرة! لذلك إليكي نصائح تساعد أطفالك لكي يتقبلوا فكرة …

بالطبع مدى راحتك فى ملابسك الداخلية ينعكس على مظهرك الخارجى. بالإضافة إلى ذلك فالملابس الداخلية هى الملابس التى تلامس جسمك مباشرة لذا عليكِ اختيارها بعناية. إليك  نصائحنا لاختيار الملابس الداخلية. …

عندما يعود طفلك إلى المنزل بعد قضاء يوم في المدرسة مليء بالحركة والجهد فيبدو عليه ملامح التعب وعدم القدرة على المذاكرة أو أداء الواجبات المدرسية ، بل في كثير من …

تجربة الأمومة شيئ جميل يستحيل وصفه بكل الطرق وما أن تشعر الأم بتحرك جنينها داخلها تتحرك مشاعر الأمومة معه إلى أن تلد وتحمل طفلها المنتظر منذ تسعة أشهر بين يديها، …