12 نصيحة للتمتع بأقدام صحية لمرضى السكري:

1- استشارة الطبيب المختص فيما لو كنت مصاباً باعتلال العصبى السكرى.

2- مراقبة ظهور أى تورم أو بثور او حتى احمرار على القدم.

3- غسل القدم وتنظيفها يوميا مع تجفيفها بحذر خاصة ما بين الاصابع.

4- تقليم الظافر وقصها.

5- استشارة الطبيب المختص فى استخدام الدعسة الطبية او اى بدائل اخرى.

6- تجنب المشى دون ارتداء الأحذية حتى داخل الأماكن.

7- عدم العبس بمسمار القدم او الاظافر غير النامية دون استشارة الطبيب.

8- تجنب التدخين إذ انه يعرقل مسار الدورة الدموية.

9- ارتداء الجوارب الفضفاضة أثناء النوم.

10- الحفاظ على جفاف القدم وحرارتها.

11- ارتداء الاحذية المريحة وتجنب المفتوحة او الصنادل.

12- السيطرة على السكرى لتخفيض احتمالية الإصابة بالإعتلال العصبى السكرى.

للمزيد:هبوط السكر فى الدم أسبابه وعلاجه والأعراض والأمراض المترتبة عليه

كيف تنقذ شخص أصيب بجلطة دماغية أمامك قبل أن تأتى الإسعاف

القولون العصبى:ما هو وآلية عمله و أعراض وعلاج ونصائح

اعشاب لعلاج القولون العصبي

ما هى أعراض قصور الغدة الدرقية؟