لقد نهانا رسولنا الكريم صلي الله عليه وسلم عن الجلوس أو النوم في مكان يقع بين الظل والشمس، وذلك لكثير من الأسباب أولا لان الجلوس بهذا المكان يضر البدن، ويسد مزاجه، وهذا يرجع لاختلاف حال البدن من المؤثرين المتعاكسين، كما أنه مجلس الشيطان، فيجب الابتعاد عنه فالشيطان مجلسه الصحيح بين الشمس والظل، لذلك يجب ان نبتعد كل البعد عن هذا المكان.

فيجب أن نجلس جسدنا إما في الشمس كاملا أو في الظل كاملا أيضا، وأيضا من الأضرار التي قد تصيبنا من الجلوس بين الشمس والظل أن جسمنا يكن غير متوازنا له، يحصل لنصفه بردوة والنصف الآخر سخونة، وهذا بالطبع مضر جدا لجسم الإنسان.

وعن أبي هريره قال النبي صلي الله عليه وسلم :“إذا كان أحدكم في الشمس فقلص عنه الظل وصار بعضه في الظل وبعضه في الشمس فليقم فإنه مجلس الشيطان” صدق رسول الله صلي الله عليه وسلم و يجب علينا أن نتبع كلام أشرف الخلق سيدنا محمد (صلى الله عليه و سلم).