الرئيسية / أنفوجرافيك / فوائد ماء الليمون

فوائد ماء الليمون

لـ الليمون فوائد كثيرة بجانب أنه متوفر وقليل الثمن نسبياً وفى إمكان معظمنا الحصول عليه بسهولة ولكن هل فكرتى فى أن تعرفى فائدته لصحتك وصحة عائلتك تقدم لكى مملكة حواء هنا مجموعة من فوائده:فوائد-ماء-الليمون

فوائد ماء الليمون:-

1 – يحتوى على ألياف البكتين المفيدة لصحة القولون والمضادة للجسم .

2 – يساعد فى الحد من ألم إلتهاب المفاصل .

3 – مصدر ممتاز وغنى بفيتامين سى .

4 – يساعد فى تجديد أملاح الجسم بعد الرياضة .

5 – يساعد فى تخليص الجسم من السموم .

6 – يدعم وظائف جهاز المناعة .

7 – يساعد فى الهضم .

8 – يحافظ على جمال ورونق الجسم .

9 – يقوى الكبد من خلال توفير الطاقة للإنزيمات داخله .

10 – يساعد فى الحفاظ على صحة العيون .

11 – يساعد فى إنتاج العصارة الهضمية .

12 – ينعش خلايا الدماغ و الأعصاب لإحتوائه على البوتاسيوم .

13 – يمنح الطاقة ويرطب الجسم .

ربما يهمك أيضاً


شاهد أيضاً

حمية تعتمد على الخضار والفاكهة فقط

حمية تعتمد على الخضار والفاكهة فقط!

بالطبع تحوي الخضر والفاكهة على سعرات حرارية أقل من أغلب الأطعمة الأخرى خصوصاً ذات المصدر …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

error: Content is protected !!