الرئيسية / أنفوجرافيك / علاجات منزلية لنزلات البرد

علاجات منزلية لنزلات البرد

علاجات منزلية لنزلات البردنقدم لكم هنا مجموعة من معالجات نزلات البرد والتى تتوفر فى معظم المنازل.

1 – فيتامين (c):-

حيث يساعد على تقوية جهاز المناعة وتخفيف الإصابة بأعراض البرد وتعجيل الشفاء منها

2 – الشاى الدافئ:-

فهو يحتوى على أنواع مضادات مختلفة للأكسدة كما أنه يعمل على تخفيف الإحتقان وترطيب الحلق لكن تجنبى الإكثار منه.

معلومة سريعة عن الشاى :- تجنبى عزيزتى تناول الشاى أمام الكومبيوتر أو وضع الكوب أمامه لأن مضادات الأكسدة تعمل على إمتصاص أشعة الجهاز ويكون الكوب ممتلئ بهذه الأشعة مما يسبب أضرار صحية خطيرة جداً.

3 – الثوم:- 

تناولى حبتين أو ثلاثة يومياً على الريق فهو يطهر المعدة  ويقاوم الجراثيم .

4 – حساء الدجاج:-

تهدئ من إحتقان الأنف و تقى من الإصابة بالجفاف .

5 – الليمون الدافئ بالعسل الأبيض:-

فهو يعمل على ترطيب الحلق ويهدئ من إلتهابات الجهاز التنفسى

ربما يهمك أيضاً


شاهد أيضاً

حمية تعتمد على الخضار والفاكهة فقط

حمية تعتمد على الخضار والفاكهة فقط!

بالطبع تحوي الخضر والفاكهة على سعرات حرارية أقل من أغلب الأطعمة الأخرى خصوصاً ذات المصدر …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

error: Content is protected !!