الرئيسية / صحتك / ريجيم وتخسيس / ضيفى أثناء طهيك ملعقة من هذه الخلطة لحصولك على نحافة سريعة ستلاحظين الفرق

ضيفى أثناء طهيك ملعقة من هذه الخلطة لحصولك على نحافة سريعة ستلاحظين الفرق

المكونات:

  • 5 ملاعق كزبرة

  • ملعقة صغيرة حلبة

  • نصف ملعقة كمون

  • عود من القرفة.

  • 5 حبات قرنفل

  • ملعقتان من الكركم

طريقة التحضير والاستهلاك:

  • اطحني كل المكونات مع بعضها لتحصلي على خليط متجانس، وضعيه في قارورة نظيفة فارغة

  • اضيفي ربع أو نصف ملعقة من هذا الخليط الى أطباقك وساعدي جسمك على حرق الدهون في أسبوع!

ربما يهمك أيضاً


شاهد أيضاً

حمية تعتمد على الخضار والفاكهة فقط

حمية تعتمد على الخضار والفاكهة فقط!

بالطبع تحوي الخضر والفاكهة على سعرات حرارية أقل من أغلب الأطعمة الأخرى خصوصاً ذات المصدر …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

error: Content is protected !!