تعرفي علي فوائد البردقوش؟
fatema
صحتك, فيتامينات ومعادن
1,844 زيارة
البردقوش من الأعشاب المنكهة التي نستخدمها في أكلاتنا المختلفة ولكن هل تعلمين أنه يعتبر أيضا صديق لحواء تعرفي معنا في هذا المقال علي أهم الفوائد التي يقدمها البردقوش للنساء:
1- يعمل البردقوش على تنظيم الهرمونات، بخاصة هرمون الحليب إذا شربت منه مقدار كوبين يوميا.
2- يساعد البردقوش على إزالة الماء الزائد من الجسم.
3- يساهم في انتظام الدورة الشهرية وتخفيف آلامها خاصة إذا تم تحليته بالعسل الأبيض.
4- يعمل البردقوش أيضا على علاج تكيسات المبيض.
5- يساعد زيت البردقوش على التخلص من تشققات الجلد التي تحصل في البطن نتيجة الحمل كما يساعد أيضا في عودة البطن إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة أو بعد خسارة الوزن، عن طريق دهن البردقوش على البطن أو تناوله مع السلاطات مثلا .
6- البردقوش آمن تماما للحامل، ويستعمل في علاج حالات تسمم الحمل.
7- إذا عانيتي من آلام في معدتك أو منطقة الخصر فاستعملي البردقوش لتخفيف هذه الآلام .
8- يساعد علي التخسيس فهو يعمل على تسريع عملية الأيض وبالتالي زيادة حرق السعرات الحرارية.
9- يمكن استخدام البردقوش كعلاج فعال للسعال و نزلات البرد والأنفلونزا, كما إنه يعمل على علاج الأحتقان وإلتهابات الجيوب الأنفية والصداع .
10- البردقوش له تأثير مهدىء حيث يعمل على تهدئة الأعصاب والحد من القلق والتوتر أيضا حيث أن البردقوش غنى بمركبات الفلافونويد والتي تمتاز بأن لها خصائص مهدئة للجسم
11- كما يعمل البردقوش على علاج إضطرابات الجهاز الهضمى مثل فقدان الشهية التي يعاني منها بعض الأشخاص وعسر البطن وانتفاخات البطن ويعمل أيضا على تحسين عملية الهضم
12- بسبب احتواء البردقوش على مركبات الفلافونويد فهو يعمل على دعم صحة القلب والأوعية الدموية من خلال تعزيز الدورة الدموية ومنع تراكم الكوليسترول لذلك فيمكن اعتباره علي أنه مقوي لعضلات القلب والأوعية الدموية أيضا .
لذلك تنصحك مملكة حواء أن تجعلي البردقوش صديقك الدائم، ولا تنسي أن تشاركينا رأيك في التعليقات إذا كنتي تستخدمين البردقوش في أشياء أخري.