قد يبدو لك عزيزتي بأن العنوان غريب الى حد كبير ولكن من الجدير بالذكر ان كل العادات السيئة لا يكون لها ضرر كبير علي الجسم , فهناك عادات يعتقدها البعض ويجمعون عليها أنها خاطئة , ولكنها يكون لها فائدة كبيرة جدا للجسم وتساعده على مقاومة الأمراض وتقوي العقل وهذه العادات عبارة عن:
