بالطبع أثناء تسعة أشهر من الحمل حدثت تغيرات كثيرة لجسدك وعليك أن تعلمي عزيزتي الأم أن هناك أيضا تغيرات تطرأ علي جسدك بعد الولادة ، لا تفزعي فكل الأمهات مرت ببعض أو جميع هذه التغيرات . إليك عزيزتي أشياء مفاجئة تحدث لجسدك بعد الولادة.

 

آلام البطن:

بعد الولادة يبدأ الرحم في العودة إلي جحمه الطبيعي ، مسببا الشعور ببعض الآلام قد تشبه آلام المخاض . إذا شعرت ببعض هذه الآلام لا تنزعجي فسوف تذهب مع الوقت .

سلس البول:

إن سلس البول أمر من الأمور التي اختبرتها أثناء الحمل ، ويظل بعد الولادة وذلك نتيجة الضغط علي المثانة والحوض ومجري البول وخاصة عند الضحك أو العطس .

تغير شكل المهبل:

ربما تشعرين بأن منطقة المهبل قد اختلفت بعد الولادة وقد تشعرين ببعض الآلام بها ، ولكن لا تقلقي فستتحسن مع مرور الوقت .

الحمي الليلية:

إذا شعرت بإرتفاع درجة الحرارة والتعرق فربما أنت مصابة بحمي ليلية وتحدث هذه الحمي نتيجة تغيير في هرموناتك بعد الولادة فاستشيري الطبيب حول ما يجب فعله .

 

الاكتئاب وتغير المزاج:

بعد الولادة قد تصابين بالاكتئاب فيما يعرف باكتئاب ما بعد الحمل . قد تشعرين بالرغبة في البكاء وذلك بسبب الهرمونات وسيزول هذا الأمر مع الوقت ومع الحصول علي الدعم المناسب من الزوج والأسرة .

تساقط الشعر:

في العادة يتساقط الشعر بعد الولادة بغزارة ويرجع ذلك إلي الهرمونات أيضا ولكن بعد مرور فترة يعود شعرك لطبيعته .

النزيف المهبلي:

يستمر النزيف بعد الولادة حوالي 40 يوما ويبدء شديد ثم يتناقص مع الأيام . ويختلف تماما عن نزيف الدورة الشهرية العادي.

الخمول:

تفقد المرأة بعد الولادة جزء من طاقتها ودائما ما تشكو من الشعور بالخمول والكسل وهذا أمر طبيعي وسيختفي مع الوقت .

شكل البطن بعد الولادة:

لا تتمكن جميع النساء من التخلص سريعا من بطن الولادة وبعضهن تظهر وكأنها ما زالت حاملا ولم تلد . تحتاجين للقيام ببعض المجهود للتخلص من البطن وستنجحين في ذلك إذا التزمت .

تلون الجلد:

ستلاحظين وجود خط عند منطقة البطن ويمتد لأسفل واسمرار بعض المناطق في جسدك لا تنزعجي سيزول هذا التلون بعد أسابيع من الولادة.