الرئيسية / صحتك / هل تعانين من البلغم إليكي هذه الحلول

هل تعانين من البلغم إليكي هذه الحلول

هل تعانين من البلغم إليكي هذه الحلولعندما يحل فصل الشتاء، نعتبر أنفسنا في موسم نزلات البرد والأنفلونزا المتكررة، والتي لا تخلو بالطبع من سيلان الأنف والكحة المصحوبة ببلغم، ما يعطي إحساسا غير مريح إطلاقا في الحلق، بالإضافة لفقدان الشهية للطعام والسعال الشديد الذي يعتبر رد فعل طبيعي لطرد البلغم خارج الجسم، حتى لا يتسبب في مضاعفات أخري.

وإلى جانب الأدوية التي يصفها لك الطبيب، هناك علاجات طبيعية موجودة في منزلك آمنة لتذويب البلغم يمكنك تناولها أيضا:

1- مزيج الأعشاب الطبيعية: امزجي مقدار نصف ملعقة صغيرة من القرفة والقرنفل والزنجبيل في كوب من الماء المغلي ثم قلبيه جيدا ثم صفيه وإضافة ملعقة عسل نحل استمري على تناوله يوميا حتي تختفي أعراض السعال ويجف البلغم تماما.

2- شوربة الدجاج بالليمون: تناول المياه والسوائل الدافئة بشكل عام خاصة في الشتاء حيث أنها تعتبر من العلاجات السحرية للبلغم، لأنها تساعد في تذويبه وخروجه عن طريق مخاط الأنف، بالإضافة إلى أنها تزيد من مناعة الجسم ضد أمراض الشتاء وتدفئ الجسد جيدا وتمده بالفيتامينات اللازمة.

 

3- أوراق الجوافة المغلية: هل جربت يوما أن تقرأي مكونات دواء الكحة المخصص لعلاج البلغم؟ ستجدين أن من مكوناته الطبيعية أوراق الجوافة، نظرا لمفعولها السحري في تجفيف البلغم وعلاج السعال في أسرع وقت، لحسن الحظ فأوراق الجوافة تباع دائما لدي العطار وفي السوبرماركت المختلفة، اشتريها وقومي بغليها مع مقدار من الماء وتناولها على مدار اليوم -3 مرات يوميا، وستجدين أن حالتك الصحية أصبحت أفضل بكثير خلال يومين على الأقل.

 

4- عصير الجزر: بجانب فوائد الجزر في تقوية المناعة ومحاربة نزلات البرد، فهو أيضا علاج رائع لتهدئة الكحة وتنقية الصدر من البلغم، اصنعي عصير الجزر بالماء وحليه بالعسل النحل، وتناوليه على مدار اليوم.

 

5- التوابل الصحية: إذا كنت من محبي التوابل كالفلفل الأسود والكمون والفلفل الأبيض والكركم، فيمكنك إضافتها لطعامك الآن كعلاج فعال للتخلص من البلغم تماما.

للمزيد:علاجات منزلية لنزلات البرد

صيدلية البيت في الشتاء

أطعمة تناوليها لكي تقاومي الإنفلونزا

شاهد أيضاً

تعرف على فوائد اللف التنحيفى لإنقاص الوزن والتخسيس الموضعى

تعرف على فوائد اللف التنحيفى لإنقاص الوزن والتخسيس الموضعى

تعرف على فوائد اللف التنحيفى لإنقاص الوزن والتخسيس الموضعى ،اللف التنحيفى هو عبارة عن لف …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!