الرئيسية / أنفوجرافيك / 12 نصيحة للتمتع بأقدام صحية لمرضى السكري

12 نصيحة للتمتع بأقدام صحية لمرضى السكري

12 نصيحة للتمتع بأقدام صحية لمرضى السكري:

12 نصيحة للتمتع بأقدام صحية لمرضى السكرى

1- استشارة الطبيب المختص فيما لو كنت مصاباً باعتلال العصبى السكرى.

2- مراقبة ظهور أى تورم أو بثور او حتى احمرار على القدم.

3- غسل القدم وتنظيفها يوميا مع تجفيفها بحذر خاصة ما بين الاصابع.

4- تقليم الظافر وقصها.

5- استشارة الطبيب المختص فى استخدام الدعسة الطبية او اى بدائل اخرى.

6- تجنب المشى دون ارتداء الأحذية حتى داخل الأماكن.

7- عدم العبس بمسمار القدم او الاظافر غير النامية دون استشارة الطبيب.

8- تجنب التدخين إذ انه يعرقل مسار الدورة الدموية.

9- ارتداء الجوارب الفضفاضة أثناء النوم.

10- الحفاظ على جفاف القدم وحرارتها.

11- ارتداء الاحذية المريحة وتجنب المفتوحة او الصنادل.

12- السيطرة على السكرى لتخفيض احتمالية الإصابة بالإعتلال العصبى السكرى.

للمزيد:هبوط السكر فى الدم أسبابه وعلاجه والأعراض والأمراض المترتبة عليه

كيف تنقذ شخص أصيب بجلطة دماغية أمامك قبل أن تأتى الإسعاف

القولون العصبى:ما هو وآلية عمله و أعراض وعلاج ونصائح

اعشاب لعلاج القولون العصبي

ما هى أعراض قصور الغدة الدرقية؟

ربما يهمك أيضاً


شاهد أيضاً

ماذا يحدث لك ما لم تاخذ حاجتك من النوم عواقب قلة النوم والامراض المترتبة على ذلك

ماذا يحدث لك ما لم تاخذ حاجتك من النوم عواقب قلة النوم والامراض المترتبة على ذلك

ماذا يحدث لك ما لم تاخذ حاجتك من النوم عواقب قلة النوم والامراض المترتبة على …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!