عادةً هبوط سكر الدم يحدث غند انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم الى أقل من 70 مل جرام/ل.

 أسباب هبوط السكر فى الدم :

يحدث نتيجة أسباب مختلفة لابد معرفتها من قبل جميع مرضى السكري :

• الكحول: يخفض تناول الكحول مستويات جلوكوز الدم.
• العلاج بجرعات عالية جداً من الأنسولين: يؤدى ذلك إلى نوبات هبوط سكر الدم.
• عندما يحتاج الجسم إلى طاقة أكبر من الطاقة التى تصل بواسطة الطعام فيؤدى مباشرةً إلى حدوثه.

 أعراض هبوط سكر الدم :

• التعرق
• التعب الشديد
• الشعور بالدوار
كما تشمل الأعراض أيضاً:
• الشحوب
• الضعف العام
• الشعور بالجوع
• ارتفاع معدل ضربات القلب عن الطبيعي
• تشوش الرؤية
• فقدان وعي مؤقت
• التخليط
• الاختلاجات
• وفي الحالات الشديدة الغيبوبة

هل تظهر الأعراض دائما قبل نزول سكر الدم ؟

يختبر معظم المرضى بعض التحذيرات قبل بدء نوبة انخفاض سكر الدم. ومع ذلك قد يختبر بعض مرضى السكري أعراضاً خفيفة أو قد لا تظهر أية أعراض قبل بدء هبوط سكر الدم المفاجئ أو الحاد.

ماهي درجة خطورة هبوط سكر الدم ؟

تتراوح درجة الخطورة بين معتدلة وحادة. وغالباً ما يستطيع المريض أن يتعامل مع النوبات المعتدلة بنفسه، بينما تحتاج النوبات الحادة تدخل الأهل أو الطبيب.

ماهي الآثار الصحية المترتبة على هبوط سكر الدم ؟

• التباطئ فى الإدراك أو التأخر فيه.
• التأثير على فعالية وقدرة الدماغ.
• الموت في متلازمة السرير bed syndrome.
• كسب الوزن.

 أفضل طريقة لتجنب هبوط السكر فى الدم :

هى المحافظة التامة من قبل مرضى السكري على مستوى ثابت من الجلوكوز في الدم ، بالإضافة إلى قياس مستويات السكر فى الدم بشكل منتظم للتأكد من عدم ارتفاعه أو انخفاضه تحت المستوى المطلوب.

كيف يتم تشخيص هبوط سكر الدم ؟

يتم عن طريق قياس مستويات غلوكوز الدم بجهاز قياس السكر. حيث تشير أية قراءة أقل من 4 مل مول/ل إلى حالة انخفاض سكر الدم.
ومن الجدير ذكره أن فحص البول لا يكشف هبوط سكر الدم.

كيف أعالج حالة هبوط سكر الدم ؟

في الحالات المعتدلة: يمكنك معالجتها بتناول أو شرب حوالي 10-20غ من السكر (كربوهيدرات). ويحمل بعض السكريين مضغوطات جلوكوز للمعالجة السريعة.
أما في الحالات الخطيرة يتطلب التدخل الطبي. حيث يقوم المسعفون باستخدام الغلوكاكون أو تزويد المريض بالغلوكوز الوريدي. يملك بعض السكريين حقن الغلوكاكون في منازلهم مما يوفّر معالجة فورية و إمكانية تجنب دخول المشفى. يجب إجراء اختبار مستويات سكر الدم بشكل منتظم في حالة المرضى السكريين الذين يختبرون حالات هبوط سكر الدم بانتظام.

كيف أتجنب هبوط سكر الدم وأقوم بالتحضير لمعالجته ؟

تسمح معرفة الأعراض وإدراكها بمعالجة نوبة هبوط سكر الدم سريعاً. إذ ينصح الخبراء مرضى السكري بحمل السكر (مضغوطات الغلوكوز تكون فعالة) معهم دائماً. والقيام بقياس سكر الدم بانتظام. كما ينصح بتناول الطعام بانتظام والانتباه إلى كيفية تأثير الطعام على مستوى غلوكوز الدم، وعلينا الأخذ بعين الاعتبار أهمية التمارين الرياضية.