الرئيسية / فيتامينات ومعادن / فوائد عصير الجزر

فوائد عصير الجزر

الكثير من الناس يهمل تناول الجزر، وإن وجد في المنزل لا يكترث البعض بتناوله، وذلك لجهلهم بقيمته الغذائية، فهو مفيد لصحة الجسم بشكل كامل، وعنصر مهم لزيادة الجمال، والمحافظة عليه، فهو غذاء كامل متكامل، يحتوي على الكثير من المعادن، والفيتامينات، وهوغني بالكربوهيدرات، والألياف، والأملاح القلوية، كما أنه خالي من الدهون والكولستول، ومفيد للدم والعظام، والقلب، ويقوي النظر.فوائد عصير الجزر

فوائد عصير الجزر:

1-عصير الجزر مفيد لمرضى السرطان .

2- مخففا لآلام حصو المرارة والكبد

3- يزيد من رطوبة البشرة ونعومتها، ونضارتها، ويزيد من بريقها ولمعانها، وذلك لاحتوائه على فيتامين (أ)، وعلى المواد المضادة للأكسدة فهو مهم جدا لصحة الجلد والبشرة معا .

4- ينشط البشرة، ويزيل أثر التعب عنها واللون الشاحب بها، وذلك عن طريق دهن البشرة به .

5- مفيد لتشققات الجلد، بحيث يوضع خليط العسل و عصير الجزر على تلك المناطق، حوالي 15 دقيقة ثم يشطف بماء فاتر.

6- يحافظ على حيوية البشرة ، حيث إنه يزيد من إنتاج الكولاجين في الجسم لغناه بفيتامين ج، فيمنح الجلد مرونة وليونة.

7- يحمي البشرة من ظهور حب الشباب لاحتوائه على فيتامين (أ) كما أنه يعالج لحب الشباب، إذا كان ظهر في البشرة . ويقلل من البقع والألوان الداكنة في البشرة، وذلك بخلط عصير الجزر مع العسل وشربه.

8- يفيد لأمراض الجلد كالأكزيما والطفح الجلدي والتهاب الجلد أيضا .

9- يحمي من أشعّة الشمس فوق البنفسجية المضرة للجلد لاحتوائه على مادة بيتا كاروتين.

10- يقلّل من ظهور التجاعيد ويحمي من الشيخوخة المبكرة للجلد، وذلك بشربه بشكل يومي، لغناه بالكاروتين المجدد للأنسجة والخلايا الميتة في الجلد .

11- يحمي من سرطان الجلد .

12- يحمي عصير الجزر من البكتيريا .

ربما يهمك أيضاً


شاهد أيضاً

5 فوائد مزهلة للشعير تعرفى عليها

5 فوائد مزهلة للشعير تعرفى عليها

فوائد وأضرار كبد الخروف مهم جدا 5 فوائد مزهلة للشعير تعرفى عليها ،الشعير كان يستخدم …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!