الرئيسية / صحتك / فقط من خلال اطراف اصابعك ستكتشف مدى صحة قلبك !! جربي معنا

فقط من خلال اطراف اصابعك ستكتشف مدى صحة قلبك !! جربي معنا

معنا اليوم موضوع مثير جدا وشيق فإذا ما كنت تشتكي من أي شيء مفاجيء فجأة فإليك طريقة بسيطة يمكن أن تعرف إذا ما كانت هناك مشكلة في قلبك أم لا.فقط من خلال اطراف اصابعك ستكتشف مدى صحة قلبك !! جربي معنا

على أي حال هذه الطريقة وفقا لدراسات حديثة، الأشخاص الذين يتسمون بالمرونة بما فيه الكفاية ليصلون إلى أصابع قدمهم ومعرفة مدى صحة قلوبهم؟ للقيام بهذه الطريقة عليك أن تجلسي في الطابق الأول، ثم قومي بمد قدميك وحاولي أن تصلي لتلمسي أصابع قدميك بيديك، وإذا كنت مرنة بما يكفي للمسها فهذا يعني أن قلبك مرن وصحي للغاية.

أما عن دراسة أجريت باختبار لمس الاصابع وعلاقته بصحة القلب وأجريت الدراسة في الولايات المتحدة الأمريكية ( شمال تكساس ) على 526 مشاركا تتراوح أعمارهم ما بين 20-83 عام وكانوا يحاولون لمس أصابع أقدامهم، وتم قياس ضغط الدم، ورصد نشاط القلب عن كثب.

ووجد هذا البحث وجود صلة ما بين الجسم، ومرونة الشرايين في أكثر من اربعين شخص. لذلك جرب هذه الطريقة واذا تمكنت من لمس أصابع قدميك أثناء الجلوس على التوالي فاعلم أن قلبك في حالة جيدة. لكن إن لم تتمكن من ذلك فحان الوقت لزيارة طبيب القلب لاجراء بعض الفحوصات.

ربما يهمك أيضاً


شاهد أيضاً

وصفة تحمي الشفاه من التشقق فى وقت الصيام طرق حماية الشفاه من التشقق

وصفة تحمي الشفاه من التشقق فى وقت الصيام

وصفة تحمي الشفاه من التشقق فى وقت الصيام 7 حيل سريعة للحصول على احمر شفايف …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!