الرئيسية / عصائر طبيعية تساعدك علي القضاء على اﻷمراض

عصائر طبيعية تساعدك علي القضاء على اﻷمراض

الكثير منا يعانى من بعض اﻷمراض ويضطر ﻷخذ عدد كثير من اﻷدوية، قد تكون هناك طرق طبيعية تساعدك قليلا في حمايتك أنت وأسرتك من بعض اﻷمراض والوقاية منها، تابعى المقالة التالية لتتعرفى على بعض العصائر الطبيعية التى تستطيعين بها التغلب ومقاومة هذه اﻷمراض:

حب الشباب والبثور

  • أولا حب الشباب والبثور:

اعصرى ليمونة وضفيها إلى كوب من الماء الساخن، وتناوليه صباحا على معدة خاوية، حيث يعمل عصير الليمون على تنقية الدم من الشوائب والسموم وتغيير أحماض الدم إلى قلويات، وهذا بدوره يمنع تكون البكتيريا والزيوت التى تكون سبب لظهور حب الشباب والبثور بالوجه.

  • الإمساك :

عصير جزر + عصير بنجر+ عصير خيار

الإمساك هو مشكلة شائعة وتدل على عدم حركة اﻷمعاء بانتظام.. فتناول عصير الشمندر «البنجر» بانتظام يعمل على القضاء على الإمساك، وإذا اضفتى إليه الجزر يكون علاج هائل للنقرس، ويساعد فى الوقاية من أمراض الكلى والمرارة أيضا وكذلك يعتبر الخيار من الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من السوائل، مما يساعد على تسهيل انتظام حركة اﻷمعاء والتغلب على الإمساك.

الحساسية

  • الحساسية :

تشعرىن بالحكة وعيناك وأنف يرشحان، قد تكونى تحسستى لشىء ما، وهذا يدل على مشكلة فى جهاز المناعة لديك . إليكِ هذا المشروب الذي يساعدك قليلا على التغلب على هذا الشعور:

عصير الجزر + عصير الكرفس + عصير اﻷناناس + عصير البنجر + اﻷناناس الذي يحتوى على «البروميلين»، والمعروف كعلاج لالتهاب الأنف والعين واﻷذن والجيوب اﻷنفية.

والكرفس يحتوى على صوديوم أي ملح طبيعى، والذى يجعله آمن جدا فى الاستعمال، بالإضافة إلى مدى احتياج الجسم إليه.

انقطاع الطمث

  • انقطاع الطمث:

هى فترة توقف عملية التبويض والإخصاب لدى المرأة، وهناك أعراض شائعة قد تواجهها المرأة فى هذه الفترة منها «التوتر – التعرق ليلا – الحكة والنزيف المهبلى».

وللتغلب على هذه المرحلة إليك هذا المشروب:

  1. عصير الجزر + عصير البنجر+ عصير الرمان.. كل من الثلاثة أنواع السابقة تعد عناصر هائلة للمواد المضادة للأكسدة

  2. عرفت فاكهة الرمان بأنها رائعة فى فوائدها، حيث تعمل على الحد من الاكتئاب كما تعمل علي تعديل كثافة المعادن فى العظام

ضغط الدم

  • ضغط الدم :

  1. الكثير يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فالقياس الطبيعى للضغط هو 120/80، أما إذا كان 140/90 أو أعلى فعليك تناول ما يلي :

  2. عصير الجزر + فصوص من الثوم .

  3. الثوم يعمل على خفض ضغط الدم وبالتالى يحدث تحسن في تدفيق الدم فى الشرايين.

  • البرد واﻷنفلونزا:

بالتأكيد تعرفن جميعا الفاكهة التى تساعدك فى الوقاية من أعراض هذه اﻷمراض مثل: «عصير الليمون – البرتقال – الجزر – الثوم».. فجمعيها عناصر غنية بفيتامين «C» والثوم يعتبر مضاد حيوى طبيعى للبرد والأنفلونزا أيضا .

السؤال الذى يدور فى ذهنك حاليا هو لماذا العصير؟ فمن الممكن أكلها مباشرة

  • السؤال الذى يدور فى ذهنك حاليا هو لماذا العصير؟ فمن الممكن أكلها مباشرة!

الإجابة: المواد السائلة تكون أسرع فى الوصول إلى الجسم أكثر من المواد الصلبة واﻷوعية أكثر من اﻷطعمة، فالمواد الصلبة تأخذ ساعات للوصل إلى الأوعية وخلايا الجسم.

أخيرا عليكِ أن تعلمى أن هذه العصائر لا تعد وجبة غذائية متكاملة بل هي وسيلة مساعدة للوقاية ومكافحة بعض اﻷمراض فقط .

الصحة نعمة عظيمة عليكِ الحفاظ عليها وكما ققال بأن الوقاية خير من العلاج.

هل جربتي أحد هذه العصائر؟ شاركينا رأيك؟

شاهد أيضاً

فساتين أطفال وبنات غاية فى الروعة 2018

فساتين عيد بناتى وأطفالى 2018

فساتين عيد بناتى وأطفالى 2018 فساتين أطفال وبنات جميلة جداً 2018 أخر صيحات فساتين الاطفال …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!