الرئيسية / حمل وولادة / عدة طرق لتسهيل الولادة

عدة طرق لتسهيل الولادة

هناك العديد من الأمهات الاتى يتعرضن لما يسمى بعسر الولادة وهى الشعور بألام شديدة أثناء نزول الجنين نتيجة عدم نزوله بسهولة ولكن بفضل الله فى وقتنا الحالى توصلت الأبحاث إلى عدة طرق لتسهيل الولادة :عدة طرق لتسهيل الولادة

عدة طرق لتسهيل آلام الولادة :-

1 –  التمر والرطب :-

  فقط تناولى عزيزتى الحامل التمر والرطب فله أثر كبير فى تسهيل الولادة .

2 –  تمارين كيجل :-

تعمل هذه التمارين كمقوى لعضلات الرحم والعضلات السلفية أيضاَ .

3 –  المشي :-

فالمشى له أثر فعال جداً فى سهولة الولادة فبحركة القدمين تعمل على توسيع الحوض وبالتالى تسهل نزول الجنين .

4 –  الجماع :-

 فالحيوانات المنوية بها هرمون طبيعي هذا الهرمون يعمل على تسريع عملية الولادة .

هذه الطرق عزيزتى الحامل تتبعينها أثناء الشهر التاسع والآخير من الحمل  و هناك وسائل آخرى عندما تأتيكى علاماتالولادة تعمل على سهولتها وسرعتها .

هذه الوسائل تتلخص فى الأتى :-

1 –  اليانسون :-

 فاليانسون له خصائص مميزة فى تهدئة الأعصاب إلى جانب ؟أنه يعمل كمقوى للطلق .

2 –  الميرامية :-

تعمل على تقليل الشعور بآلام الولادة

3 –  القرفة :-

 كلنا يعلم أثر القرفة الهائل على الرحم حيث تعمل على سرعة إنقباضات الرحم مما يؤدى إلى سهولة وسرعة الولادة.

4 –  العسل والحلبة :-

أيضاً يعملان على سرعة انقباضات الرحم وتنشيطه .

5 –  الزعتر :-

فهو يعمل على توسيع عنق الرحم عن طريق نقع أوراقه  فى ماء دافئ .

 6 – الاستحمام بالماء الدافئ :-

 فالماء الدافئ يعمل على إرتخاء عضلات الجسم كله كذلك له تأثير على الرحم .

7 –  إشربى ماء زمزم .

8 – الإكثار من السجود :-

 فالسجود يعمل على تفريغ كل الشحنات السالبة بالجسم فتتمتعى بالهدوء والسكينة كما أنه يساعد على توجيه رأس طفلك إلى الأسفل بإتجاه عنق الرحم .

شاهد أيضاً

فوائد وأضرار كبد الخروف مهم جدا

فوائد وأضرار كبد الخروف مهم جدا

  فوائد كبد الخروف: غني بفيتامين ب12 وغني بالحديد وبالتالي يساعد في علاج الأنيميا(فقر الدم) …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!