الرئيسية / أنفوجرافيك / عادات غذائية خاطئة تجنبيها فى رمضان

عادات غذائية خاطئة تجنبيها فى رمضان

عادات-غذائية-خاطئة-تجنبيها-فى-رمضان1 – شرب كميات كبيرة من الماء أثناء السحور .

2 – بدء الإفطار بالأغذية الغنية بالدهون.

3 – الإكثار من الملح فى الطعام.

4 – ممارسة الرياضة فى وقت الظهر.

5 – شرب القهوة أو الشاى بكميات كبيرة.

6 – تناول كميات من الطعام مرة واحدة وقت الإفطار.

شاهد أيضاً

تعرف على فوائد اللف التنحيفى لإنقاص الوزن والتخسيس الموضعى

تعرف على فوائد اللف التنحيفى لإنقاص الوزن والتخسيس الموضعى

تعرف على فوائد اللف التنحيفى لإنقاص الوزن والتخسيس الموضعى ،اللف التنحيفى هو عبارة عن لف …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!