الرئيسية / أنفوجرافيك / عادات غذائية خاطئة تجنبيها فى رمضان

عادات غذائية خاطئة تجنبيها فى رمضان

عادات-غذائية-خاطئة-تجنبيها-فى-رمضان1 – شرب كميات كبيرة من الماء أثناء السحور .

2 – بدء الإفطار بالأغذية الغنية بالدهون.

3 – الإكثار من الملح فى الطعام.

4 – ممارسة الرياضة فى وقت الظهر.

5 – شرب القهوة أو الشاى بكميات كبيرة.

6 – تناول كميات من الطعام مرة واحدة وقت الإفطار.

ربما يهمك أيضاً


شاهد أيضاً

5 فوائد مزهلة للشعير تعرفى عليها

5 فوائد مزهلة للشعير تعرفى عليها

فوائد وأضرار كبد الخروف مهم جدا 5 فوائد مزهلة للشعير تعرفى عليها ،الشعير كان يستخدم …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!