الرئيسية / أنفوجرافيك / الفوائد الصحية للصيام

الفوائد الصحية للصيام

..الفوائد الصحية لصوم رمضان

1- العبء الملقى على القلب لهضم الطعام.

2- يقل ضغط البطن على الصدر وتتمدد الرئتان دون عوائق.

3- علاج الامراض الجلدية.

4- يخفض نسبة السكر فى الدم.

5- علاجاً لمرض آلام المفاصل.

6- تقوية الجهاز المناعى.

7- حرق احتياطى الدهون لتوليد الطاقة.

8- التغلب على الأفكار والمشاعر السلبية.

9- تأخر الشيخوخة.

10 نصائح لصيام صحى فى رمضان

طريقة عمل يبرق شامي وصفات رمضان

10- انخفاض ضغط الدم ونسب الكولسترول.

11- تفرغ الكبد لعملية تنقية الجهاز الدموى من المواد الضارة.

12- التخلص من السموم المخزنة بالنسيج الدهنى.

13- زيادة وتنظيم نسبة تدفق الدم خلال الأوعية الدموية.

14- يريح أجهزة الجسم ويعالج مشكلات الجهاز الهضمى.

15- الوقاية من الأورام.

شوربة دجاج صحية وصفات سهلة فى رمضان

لصيام صحى وآمن لمرضى السكر (المسموح والممنوع)

أحسن وأفضل الاساليب والطرق لتجنب العطش فى رمضان

نصائح سريعة لمساعدة المرأة العاملة فى شهر رمضان

ربما يهمك أيضاً


شاهد أيضاً

ماذا يحدث لك ما لم تاخذ حاجتك من النوم عواقب قلة النوم والامراض المترتبة على ذلك

ماذا يحدث لك ما لم تاخذ حاجتك من النوم عواقب قلة النوم والامراض المترتبة على ذلك

ماذا يحدث لك ما لم تاخذ حاجتك من النوم عواقب قلة النوم والامراض المترتبة على …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!